För personer som lever med en FTD-diagnos och deras vårdpartners kan det vara utmanande att hålla reda på de förändrade beteenden som orsakas av sjukdomens symtom. Kevin Rhodes från Personer med FTD Advisory Council och hans fru har delat med sig av några av de verktyg och metoder de använder för att spåra de förändrade beteenden som kan orsakas av FTD.

Använda AFTD beteendespårare, kan en vårdgivare arbeta med sin älskade med FTD för att identifiera mönster i deras beteende, avslöja grundorsakerna till vissa handlingar och fatta välgrundade beslut om hur man hanterar och ändrar sitt beteende.

Att spåra ditt beteende med FTD innebär att skapa en kontinuerlig registrering av dina handlingar, tankar och känslor över en tidsperiod. Dessa data kan sedan analyseras för att identifiera mönster och potentiella triggers för vissa beteenden.

Min fru, jag själv och min logoped kunde utveckla en "temperaturmätare" för att spåra hur jag mår i olika situationer. Mätaren använder en enkel numerisk skala för att representera intensiteten i mina känslor, från glad och nöjd vid 0, upp till 10, där jag blir arg. Vi utvecklade också ett hemligt kodord tillsammans, som min fru använder när hon ser att jag håller på att explodera. Att höra det får mig att ta en paus.

Så här ser det ut:

Ett annat sätt du kan hålla koll på förändrade beteenden är genom att dokumentera dina matvanor och humör tillsammans, vilket kan hjälpa dig att identifiera om du tenderar att äta för mycket när du är stressad. Denna information kan hjälpa dig att utveckla strategier för att hantera stress på ett hälsosammare sätt och undvika att äta för mycket.

Sammanfattningsvis kan AFTD-beteendespåraren vara ett värdefullt verktyg för vårdgivare att spåra beteendet hos sin älskade med FTD, och för att börja lära sig vilka beteenden som kan hanteras.

Om du vill prova att använda Kevins temperaturmätare, Klicka här för att ladda ner en utskrivbar PDF-fil.

AFTDs Behavioral Tracker är också tillgänglig för att hjälpa dig spåra förändrade beteenden. Klicka här för att ladda ner en utskrivbar PDF.