Bästa hjälplinje: Navigera resor under semestern

Text: Dear HelpLine - Navigating Travel During the Holidays Background: A woman fastens straps inside of a packed suitcase.
Bästa hjälplinje,
Jag funderar på att resa för att träffa familjen i år för semestern, men det här skulle vara första gången jag tar min fru sedan hon fick diagnosen FTD för två år sedan. Finns det något du kan dela med mig om att resa med någon med FTD?
För många människor är semesterperioden en tid för fester och sammankomster. Det kan vara en tid fylld av många olika känslor inklusive glädje, lycka, sorg och stress. Men att planera framåt kan vara ett användbart steg för att minska stress och kan främja en säker och njutbar upplevelse för alla inblandade. Det finns några viktiga överväganden att tänka på när du planerar runt semestern och reser med en älskad som har diagnostiserats med FTD. AFTD har utvecklat en resurs som ger resevägledning för familjer som drabbats av FTD, som kan laddas ner via länken nedan:

AFTD resesurs

Det kan vara bra att rådgöra med din älskades medicinska team före resan för att diskutera eventuella problem som du och din älskade kan ha. Att föra en logg med detaljer om beteenden som din älskade som lever med FTD kan uppleva kan hjälpa till att identifiera mönster och hur man närmar sig olika situationer. AFTD utvecklade en beteendespårare som kan hjälpa till att identifiera dessa mönster, som kan laddas ner via länken nedan:

AFTD Beteendespårare

Innan du reser med en nära och kär som lever med FTD, sök boende och tillgänglighetsalternativ som Hidden Sunflower-program tillgängligt på många flygplatser. Du kan också överväga att rådgöra med en resebyrå som kan hjälpa till med att navigera till tillgänglighetsalternativ och boende under resan.

För vissa kan resor vara stressande. När du planerar för resor, överväg potentiella stressfaktorer och sätt att minska stress. Till exempel, om bullriga miljöer är upprörande för en person som lever med FTD, kan brusreducerande hörlurar vara till hjälp för att minska stress. Var beredd på förändringar inte bara i resplaner utan även i din älskades behov under resan. Okända miljöer och förändringar av rutiner kan vara stressande att navigera i för någon som lever med FTD. Att tillhandahålla välbekanta bekvämligheter som snacks, elektronik eller musik kan vara till hjälp för att hantera stressiga situationer. Att ha ytterligare hjälp och stöd från andra kan också vara fördelaktigt. Medan du överväger hur du kan minska stressiga situationer för din älskade, är egenvård också viktigt att komma ihåg.

Fundera på vad som är användbart för dig för att minska din stress också. Du kommer inte att kunna planera för varje scenario, men det kan vara bra att ha några verktyg i ditt kit för att minska stress där du kan. Det är viktigt att komma ihåg att planerna kanske inte går exakt som förväntat och det är ok!

Stödgrupper för FTD-vårdpartner kan också vara ett användbart utrymme för förslag, stöd och resurser när du navigerar på semesterresor. Du kan söka efter lokala och regionala stödgrupper för FTD-vårdpartner i ditt område med hjälp av AFTD:s Hitta supportsida.

Hitta support nära dig

Om du inte kan hitta en grupp i ditt område eller om du behöver mer hjälp med att hitta ett alternativ som fungerar för dig, kontakta hjälplinjen1-866-507-7222 eller info@theaftd.org. Hjälplinjen är en resurs för både vårdpartners och de som lever med FTD när det gäller att navigera i stöd, information och resurser.

Hållas informerad

color-icon-laptop

Registrera dig nu och håll koll på det senaste med vårt nyhetsbrev, evenemangsvarningar och mer...