Individuen en gezinnen die al te maken hebben met de stress van FTD, worden nu geconfronteerd met nog meer onzekerheid en isolatie tijdens de COVID-19-pandemie. Hoewel sociale afstand verplicht is om het virus in bedwang te houden, kunnen de daaruit voortvloeiende beperkingen ervoor zorgen dat er minder mogelijkheden zijn voor middelen en ondersteuning.

Als u in huisgebonden omstandigheden leeft, kan het bijzonder nuttig zijn om geïndividualiseerde activiteiten op te nemen, afgestemd op persoonlijke interesses, om iedereen in huis te helpen en te troosten. De volgende tips kunnen u helpen om zinvolle activiteiten in uw dagelijkse routine op te nemen:

• Identificeer en pas activiteiten aan op basis van persoonlijke interesses, ervaring en capaciteiten. Zoek naar activiteiten die stimulerend zijn, maar niet zo moeilijk dat ze frustratie of ontmoediging veroorzaken. Probeer een eenvoudig bordspel, kaartspel, puzzel of woordzoeker. U kunt de regels naar behoefte aanpassen. Veel eenvoudige spellen en puzzels zijn ook online toegankelijk.
• Probeer creatieve activiteiten. U kunt eenvoudige knutselprojecten proberen, dagelijks meezingen of luisteren naar uw favoriete muziek. Bepaal wanneer een bepaalde activiteit moet worden uitgevoerd, hoe deze moet worden opgezet, hoe de stappen om deze te voltooien kunnen worden vereenvoudigd en hoe ervoor kan worden gezorgd dat deze veilig kan worden uitgevoerd.
• Probeer een regelmatig schema op te stellen. Het verliezen van een vaste routine kan moeilijk zijn voor zowel de gediagnosticeerde persoon als voor zorgpartners. Het identificeren van thuisactiviteiten die vertrouwd, plezierig en zinvol zijn voor jullie beiden - en ze vervolgens op voorspelbare momenten van de dag opnemen - kan helpen om een duurzame routine te creëren. Herhaalde activiteiten - hieronder vermeld - zijn misschien het gemakkelijkst.
• Vind manieren waarop iedereen kan bijdragen. Herhaalde activiteiten, zoals schoonmaken, de was opvouwen, afstoffen, vegen of bloemen water geven, kunnen helpen om een element van positieve betrokkenheid te bieden en dwangmatig gedrag te kanaliseren. In sommige gevallen kan door sociaal isolement meer tijd overblijven voor activiteiten zoals het bereiden van maaltijden of het doen van andere huishoudelijke taken, op een manier die ruimte en tijd vrijmaakt voor een meer bewuste integratie van de persoon met FTD.
• Vereenvoudig de thuisomgeving. Pas de thuisomgeving zo nodig aan om de gediagnosticeerde persoon te helpen bij het uitvoeren van zijn dagelijkse routine. Verwijder onnodige voorwerpen en materialen uit activiteitenruimtes, pas de verlichting aan en beperk afleidingen.
• Maak regelmatig een wandeling. Regelmatig buiten wandelen kan zorgen voor frisse lucht en een korte onderbreking van zelfisolatie, zolang de gediagnosticeerde persoon in staat is om sociale afstand te begrijpen en veilig te oefenen.
• Oefen gratie en geduld. Dit kan voor iedereen een stressvolle tijd zijn. Zorgpartners moeten proberen gratie en geduld te oefenen in plaats van te argumenteren dat iets te traag of verkeerd wordt gedaan. Het belangrijkste is dat de gediagnosticeerde persoon betrokken is bij de activiteit en zich positief voelt.
• Gebruik positieve communicatietechnieken. Zorgpartners kunnen helpen bij het initiëren van activiteiten en ondersteunen totdat de gediagnosticeerde persoon is ingeschakeld; gebruik korte, stap-voor-stap instructies; en zorgen voor dagelijkse aanmoediging en geruststelling bij tekenen van stress.

Lees ons voor meer informatie over het belang van geïndividualiseerde activiteiten in de FTD-zorg Zomernummer 2016 van Partners in FTD Care; het gedeelte 'Wat te doen met...' (p. 6-7) biedt richtlijnen die op dit moment van bijzonder belang kunnen zijn.

Foto door Rachael Gorjestani op Unsplash