Una routine quotidiana può giovare sia ai partner di cura che alle persone con una diagnosi di FTD. Cercare di riempire ogni giorno di attività può essere travolgente; lo sviluppo di una routine può alleviare questi sentimenti consentendo alle persone con FTD di sapere cosa succederà dopo e cosa ci si aspetta da loro. Anche con un programma, è importante tenere presente che le abilità possono cambiare in FTD e sarà necessaria flessibilità per adattarsi alle nuove sfide.

Ci sono diversi modi in cui puoi introdurre elementi di una routine quotidiana affrontando i sintomi unici di FTD e mantenendo la persona diagnosticata attiva, stimolata e coinvolta. Ad esempio, puoi:

• Servi i pasti ogni giorno alla stessa ora usando gli stessi segnali verbali e/o non verbali per far sapere alla persona diagnosticata che è ora di mangiare.
• Scegli un momento in cui la persona con FTD possa assistere nelle faccende domestiche, come rifare il letto, spazzare o spolverare. Puoi unirti a loro nell'attività per un po' per dare loro spunti su cosa fare. Queste attività possono essere svolte tutte le volte che lo ritieni opportuno.
• Chiedi alla persona con FTD di esercitarsi alla stessa ora ogni giorno. Assicurati di partecipare insieme a loro per fornire incoraggiamento e supporto. Camminare è un ottimo modo per muovere il corpo mentre esci di casa per un po'. Molti centri commerciali aprono la mattina presto per consentire alle persone di passeggiare senza doversi preoccupare del tempo.
• Scegli un momento per un assortimento rotante di hobby e altre attività per il tempo libero. Cerca di coinvolgere amici e familiari, invitandoli a partecipare alle attività; questo può darti qualcuno con cui parlare o assistere la persona amata mentre ti prendi una meritata pausa.

Probabilmente dovrai adattare le attività per renderle più accessibili a qualcuno con FTD. Ad esempio, se qualcuno era un artista visivo prima della diagnosi e ora ha difficoltà a usare colori e pennelli, potresti invece fornire loro un blocco per schizzi e matite artistiche.

Vuoi condividere un suggerimento su come sei riuscito a sviluppare una routine o su come una routine ti ha aiutato come partner di assistenza? Invia la tua esperienza a comunicazioni@theaftd.org.