Une routine quotidienne peut profiter à la fois aux partenaires de soins et aux personnes atteintes d'un diagnostic de DFT. Essayer de remplir chaque jour d'activités peut être accablant ; développer une routine peut atténuer ces sentiments tout en permettant aux personnes atteintes de DFT de savoir ce qui va suivre et ce qu'on attend d'elles. Même avec un horaire, il est important de garder à l'esprit que les capacités peuvent changer dans FTD et qu'il faudra de la flexibilité pour s'adapter aux nouveaux défis.

Il existe plusieurs façons d'introduire des éléments d'une routine quotidienne tout en traitant les symptômes uniques de la FTD et en gardant la personne diagnostiquée active, stimulée et engagée. Par exemple, vous pouvez :

• Servir les repas à la même heure chaque jour en utilisant les mêmes signaux verbaux et/ou non verbaux pour faire savoir à la personne diagnostiquée qu'il est temps de manger.
• Choisissez un moment pour que la personne atteinte de DFT participe aux tâches ménagères, comme faire le lit, balayer ou épousseter. Vous pouvez les rejoindre dans l'activité pendant un petit moment pour leur donner des indices sur ce qu'il faut faire. Ces activités peuvent être faites aussi souvent que vous le souhaitez.
• Demandez à la personne atteinte de FTD de faire de l'exercice à la même heure chaque jour. Assurez-vous de participer à leurs côtés pour les encourager et les soutenir. La marche est un excellent moyen de bouger votre corps tout en sortant un peu de la maison. De nombreux centres commerciaux ouvrent tôt le matin pour que les gens puissent se promener sans avoir à se soucier de la météo.
• Choisissez un moment pour un assortiment rotatif de passe-temps et d'autres activités de loisirs. Essayez d'impliquer vos amis et votre famille en les invitant à participer à des activités ; cela peut vous donner quelqu'un à qui parler ou pour aider votre proche pendant que vous prenez une pause bien méritée.

Vous devrez probablement adapter les activités pour les rendre plus accessibles à une personne atteinte de DFT. Par exemple, si quelqu'un était un artiste visuel avant son diagnostic et a maintenant des difficultés à utiliser de la peinture et des pinceaux, vous pouvez lui fournir un carnet de croquis et des crayons d'art à la place.

Vous voulez partager un conseil sur la façon dont vous avez pu développer une routine ou comment une routine vous a aidé en tant que partenaire de soins ? Envoyez votre expérience à communications@theaftd.org.