Cet article a été rédigé par une personne atteinte de DFT pour souligner les défis que pose la période des fêtes avec un diagnostic de DFT. L'AFTD espère que les partenaires de soins et les personnes diagnostiquées pourront bénéficier de la perspective présentée ici.

Par Cindy Odell, ancienne membre du Conseil

Les vacances peuvent être stressantes pour n'importe qui, à tout moment. Peu importe que vous souffriez ou non de la DFT. Cependant, lorsque vous ajoutez à cela la DFT, voici ce que vous obtenez :

La folie des vacances !

C’était pendant les vacances de Noël, il y a environ 10 ans, quand j’ai compris qu’il se passait quelque chose en moi au-delà de l’épuisement normal que les fêtes entraînent. Acheter les cadeaux parfaits, préparer des dizaines de biscuits, décorer la maison et envoyer des cartes étaient devenus des corvées au lieu des joies des fêtes que j’avais toujours connues. Je pense que beaucoup de gens qui liront ceci diront : « Oh, moi aussi ! »

Je voulais continuer à participer aux activités de vacances que j'aimais, mais je n'y arrivais tout simplement pas.

Nous avons donc commencé à repenser la manière dont notre famille célébrait traditionnellement chaque fête. Mon mari a contacté la famille et les amis et nous a suggéré de réduire nos dépenses. Lorsque certains se sont opposés, nous avons insisté. Après tout, nous dépensions tous trop d’argent en cadeaux, en repas et en célébrations. Le fait que j’aie demandé à mon mari de faire appel à la famille et aux amis a aidé.

Le meilleur aspect de cette stratégie, c'est que je n'ai jamais eu à dire : « JE NE PEUX PAS ! » Les dîners se sont transformés en plats ou en soupes faciles. Personne n'est reparti affamé et beaucoup, en partant, ont dit : « C'était une excellente idée ! » Lorsque le jour spécial suivant est arrivé, nous avons même suggéré un restaurant buffet.

L’étape suivante de notre plan consistait à demander à un volontaire d’organiser la prochaine réunion de famille. Cela devenait de plus en plus facile à chaque fête qui passait. Et à chaque fois que la réunion touchait à sa fin, je demandais : « Qui s’inscrira pour organiser cela chez vous l’année prochaine ? » Il ne s’agissait pas seulement de Noël, Hanoukka ou Kwanzaa. Cela incluait toutes les fêtes religieuses, ainsi que Thanksgiving, la fête des Mères et des Pères, le 4 juillet et toutes les autres occasions.

À mesure que ma DFT empirait, nous avons jugé nécessaire de cesser d’organiser des réunions de famille. Nous aurions vraiment aimé continuer à être les hôtes de la famille, mais le stress aurait eu des conséquences énormes sur moi, mon mari et tant d’autres. Si nous n’avions pas partagé ce privilège avec la famille et les amis, je pense que la progression de ma DFT se serait accélérée à chaque événement. Mais grâce aux quelques années que nous avons passées à réduire nos activités, la transition a été facile.

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L'AFTD dispose de ressources pour aider les personnes touchées par la FTD à gérer les vacances :

• Perspectives communautaires : Gérer la surstimulation pendant les Fêtes
• Chère HelpLine : comment voyager pendant les vacances
• Ressources pour voyager avec la FTD