Estimada HelpLine: Cómo viajar durante las vacaciones

Text: Dear HelpLine - Navigating Travel During the Holidays Background: A woman fastens straps inside of a packed suitcase.
Estimada línea de ayuda,
Estoy pensando en viajar para visitar a mi familia este año durante las vacaciones, pero sería la primera vez que llevaría a mi esposa desde que le diagnosticaron DFT hace dos años. ¿Hay algo que puedas compartir conmigo sobre viajar con alguien con DFT?
Para muchas personas, la temporada de fiestas es un momento de celebraciones y reuniones. Puede ser un momento lleno de muchas emociones diferentes, como alegría, felicidad, tristeza y estrés. Sin embargo, planificar con anticipación puede ser un paso útil para reducir el estrés y puede fomentar una experiencia segura y agradable para todos los involucrados. Hay algunas consideraciones clave que se deben tener en cuenta al planificar las fiestas y viajar con un ser querido al que se le ha diagnosticado DFT. La AFTD ha desarrollado un recurso que ofrece orientación para viajes para familias afectadas por DFT, que se puede descargar mediante el siguiente enlace:

Recursos de viaje de AFTD

Puede resultar útil consultar con el equipo médico de su ser querido antes del viaje para hablar sobre cualquier inquietud que usted y su ser querido puedan tener. Llevar un registro de los detalles sobre los comportamientos que su ser querido que vive con DFT puede experimentar puede ayudar a identificar patrones y cómo abordar diversas situaciones. AFTD desarrolló un rastreador de comportamiento que puede ayudar a identificar estos patrones, que se puede descargar mediante el siguiente enlace:

Rastreador de comportamiento AFTD

Antes de viajar con un ser querido que vive con DFT, investigue las opciones de alojamiento y accesibilidad, como Programa Hidden Sunflower disponible en muchos aeropuertosTambién puede considerar consultar con un agente de viajes que pueda ayudarlo a encontrar opciones de accesibilidad y alojamiento durante el viaje.

Para algunas personas, viajar puede ser estresante. Cuando planifique con anticipación el viaje, considere los posibles factores estresantes y las formas de reducir el estrés. Por ejemplo, si los entornos ruidosos son molestos para una persona que vive con DFT, los auriculares con cancelación de ruido pueden ser útiles para reducir el estrés. Esté preparado para los cambios no solo en los planes de viaje, sino también en las necesidades de su ser querido durante el viaje. Los entornos desconocidos y los cambios en las rutinas pueden ser estresantes para alguien que vive con DFT. Ofrecer comodidades familiares, como bocadillos, dispositivos electrónicos o música, puede ser útil para manejar situaciones estresantes. Tener ayuda y apoyo adicionales de otras personas también puede ser beneficioso. Al considerar cómo reducir las situaciones estresantes para su ser querido, también es importante recordar el autocuidado.

Considere también qué le resulta útil para reducir el estrés. No podrá planificar para cada situación, pero puede resultar útil contar con algunas herramientas para reducir el estrés en la medida de lo posible. Es importante tener en cuenta que los planes pueden no resultar exactamente como se esperaba, ¡y eso está bien!

Los grupos de apoyo para cuidadores de personas con DFT también pueden ser un espacio útil para recibir sugerencias, apoyo y recursos a la hora de planificar un viaje de vacaciones. Puede buscar grupos de apoyo para cuidadores de personas con DFT locales y regionales en su área utilizando Página de búsqueda de ayuda de AFTD.

Encuentre soporte cerca de usted

Si no puede encontrar un grupo en su área o si necesita más ayuda para encontrar una opción que funcione para usted, Contacte con la línea de ayuda en 1-866-507-7222 o info@theaftd.orgLa línea de ayuda es un recurso para que tanto los cuidadores como las personas que viven con FTD puedan acceder a apoyo, información y recursos.

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