Tipps und Ratschläge: Entwicklung einer Routine, um aktiv zu bleiben
Eine tägliche Routine kann sowohl Pflegepartnern als auch Menschen mit einer FTD-Diagnose zugute kommen. Der Versuch, jeden Tag mit Aktivitäten zu füllen, kann überwältigend sein; Die Entwicklung einer Routine kann diese Gefühle lindern, während es Personen mit FTD ermöglicht, zu wissen, was als nächstes kommt und was von ihnen erwartet wird. Auch bei einem Zeitplan ist es wichtig zu bedenken, dass sich die Fähigkeiten in FTD ändern können und Flexibilität erforderlich ist, um sich an neue Herausforderungen anzupassen.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Elemente einer täglichen Routine einführen können, während Sie sowohl die einzigartigen Symptome von FTD ansprechen als auch die diagnostizierte Person aktiv, stimuliert und engagiert halten. Sie können beispielsweise:
- Servieren Sie die Mahlzeiten jeden Tag zur gleichen Zeit, während Sie die gleichen verbalen und/oder nonverbalen Hinweise verwenden, um die diagnostizierte Person wissen zu lassen, dass es Zeit zum Essen ist.
- Wählen Sie eine Zeit für die Person mit FTD, um bei Haushaltsaufgaben zu helfen, wie z. B. das Bett machen, fegen oder Staub wischen. Sie können sich für eine Weile an der Aktivität beteiligen, um ihnen Hinweise zu geben, was zu tun ist. Diese Aktivitäten können so oft durchgeführt werden, wie Sie es für richtig halten.
- Lassen Sie die Person mit FTD jeden Tag zur gleichen Zeit trainieren. Nehmen Sie unbedingt an ihrer Seite teil, um Ermutigung und Unterstützung zu bieten. Walking ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Körper zu bewegen, während Sie das Haus für eine Weile verlassen. Viele Einkaufszentren öffnen früh am Morgen, damit die Leute herumlaufen können, ohne sich um das Wetter kümmern zu müssen.
- Wählen Sie eine Zeit für eine wechselnde Auswahl an Hobbys und anderen Freizeitaktivitäten. Versuchen Sie, Freunde und Familie einzubeziehen, indem Sie sie zu Aktivitäten einladen; Dies kann Ihnen jemanden geben, mit dem Sie sprechen oder Ihrem geliebten Menschen helfen können, während Sie eine wohlverdiente Pause einlegen.
Wahrscheinlich müssen Sie Aktivitäten anpassen, um sie für jemanden mit FTD zugänglicher zu machen. Wenn jemand beispielsweise vor seiner Diagnose ein bildender Künstler war und jetzt Schwierigkeiten hat, Farben und Pinsel zu verwenden, könnten Sie ihm stattdessen einen Skizzenblock und Kunststifte zur Verfügung stellen.
Möchten Sie einen Tipp geben, wie Sie eine Routine entwickeln konnten oder wie eine Routine Ihnen als Pflegepartner geholfen hat? Senden Sie Ihre Erfahrung an communication@theaftd.org.
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