Einzelpersonen und Familien, die bereits mit dem Stress von FTD zu kämpfen haben, sehen sich während der COVID-19-Pandemie nun einer noch größeren Unsicherheit und Isolation gegenüber. Während soziale Distanzierung vorgeschrieben wurde, um das Virus einzudämmen, können die daraus resultierenden Einschränkungen weniger Möglichkeiten für Ressourcen und Unterstützung lassen.

Wenn Sie in haushaltsgebundenen Verhältnissen leben, kann es besonders hilfreich sein, individuelle Aktivitäten einzubauen, die auf persönliche Interessen zugeschnitten sind, um allen im Haushalt zu helfen und sie zu trösten. Folgende Tipps können Ihnen dabei helfen, sinnvolle Aktivitäten in den Alltag zu integrieren:

• Identifizieren und passen Sie Aktivitäten basierend auf persönlichen Interessen, Erfahrungen und Fähigkeiten an. Suchen Sie nach Aktivitäten, die anregend, aber nicht so schwierig sind, dass sie Frustration oder Entmutigung hervorrufen. Probieren Sie ein einfaches Brettspiel, Kartenspiel, Puzzle oder eine Wortsuche aus. Sie können die Regeln nach Bedarf anpassen. Viele einfache Spiele und Rätsel sind auch online zugänglich.
• Probieren Sie kreative Aktivitäten aus. Sie können einfache Kunst- und Handwerksprojekte, ein tägliches Mitsingen oder eine Hörsitzung mit Lieblingsmusik ausprobieren. Bestimmen Sie, wann Sie an einer bestimmten Aktivität teilnehmen, wie Sie sie einrichten, wie Sie die Schritte zu ihrer Durchführung vereinfachen und wie Sie sicherstellen können, dass sie sicher durchgeführt werden kann.
• Versuchen Sie, einen regelmäßigen Zeitplan aufzustellen. Der Verlust einer etablierten Routine kann sowohl für die diagnostizierte Person als auch für die Pflegepartner schwierig sein. Das Identifizieren von Aktivitäten zu Hause, die für Sie beide vertraut, angenehm und sinnvoll sind – und diese dann zu vorhersehbaren Tageszeiten einzubauen – kann helfen, eine nachhaltige Routine zu schaffen. Sich wiederholende Aktivitäten – unten aufgeführt – sind möglicherweise am einfachsten.
• Finden Sie Wege, zu denen jeder beitragen kann. Sich wiederholende Aktivitäten wie Putzen, Wäsche zusammenlegen, Staubwischen, Fegen oder Blumen gießen können dazu beitragen, ein Element der positiven Bindung zu schaffen und zwanghafte Verhaltensweisen zu kanalisieren. In einigen Fällen kann die soziale Isolation mehr Zeit für Aktivitäten wie die Zubereitung von Mahlzeiten oder die Pflege anderer Hausarbeiten ermöglichen, so dass Raum und Zeit für eine bewusstere Einbeziehung der Person mit FTD geschaffen werden.
• Vereinfachen Sie die häusliche Umgebung. Ändern Sie die häusliche Umgebung nach Bedarf, um der diagnostizierten Person bei der Durchführung ihrer täglichen Routine zu helfen. Entfernen Sie unnötige Gegenstände und Materialien aus Aktivitätsbereichen, passen Sie die Beleuchtung an und reduzieren Sie Ablenkungen.
• Gehen Sie regelmäßig spazieren. Ein regelmäßiger Spaziergang im Freien kann für frische Luft und eine kurze Pause von der Selbstisolation sorgen, solange die diagnostizierte Person in der Lage ist, soziale Distanzierung zu verstehen und sicher zu praktizieren.
• Übe Anmut und Geduld. Dies kann eine stressige Zeit für alle sein. Pflegepartner sollten versuchen, Anmut und Geduld zu üben, anstatt zu argumentieren, dass etwas zu langsam oder falsch gemacht wird. Am wichtigsten ist, dass die diagnostizierte Person an der Aktivität beteiligt ist und sich positiv fühlt.
• Verwenden Sie positive Kommunikationstechniken. Pflegepartner können helfen, Aktivitäten zu initiieren und Unterstützung zu leisten, bis die diagnostizierte Person engagiert ist; Verwenden Sie kurze, schrittweise Anweisungen; und bieten tägliche Ermutigung und Beruhigung bei Anzeichen von Stress.

Weitere Hinweise zur Bedeutung individualisierter Aktivitäten in der FTD-Versorgung finden Sie in unserem Sommerausgabe 2016 von Partners in FTD Care; Der Abschnitt „Was tun bei …“ (S. 6-7) bietet Anleitungen, die zu diesem Zeitpunkt von besonderem Interesse sein könnten.

Foto von Rachael Gorjestani auf Unsplash