En daglig rutine kan gavne både plejepartnere og personer med en FTD-diagnose. At prøve at fylde hver dag med aktiviteter kan være overvældende; at udvikle en rutine kan lindre disse følelser og samtidig give personer med FTD mulighed for at vide, hvad der kommer næste gang, og hvad der forventes af dem. Selv med en tidsplan er det vigtigt at huske på, at evner kan ændre sig i FTD, og fleksibilitet vil være nødvendig for at tilpasse sig nye udfordringer.

Der er flere måder, hvorpå du kan introducere elementer af en daglig rutine, mens du både adresserer FTDs unikke symptomer og holder den diagnosticerede person aktiv, stimuleret og engageret. Du kan f.eks.:

• Server måltider på samme tid hver dag, mens du bruger de samme verbale og/eller ikke-verbale signaler for at lade den diagnosticerede person vide, at det er tid til at spise.
• Vælg et tidspunkt, hvor personen med FTD kan hjælpe med husholdningsopgaver, såsom at rede sengen, feje eller støve. Du kan slutte dig til dem i aktiviteten i et stykke tid for at give dem fingerpeg om, hvad de skal gøre. Disse aktiviteter kan udføres så ofte, som du finder passende.
• Få personen med FTD til at træne på samme tidspunkt hver dag. Sørg for at deltage sammen med dem for at give opmuntring og støtte. Gåture er en fantastisk måde at bevæge din krop på, mens du kommer lidt ud af huset. Mange indkøbscentre åbner tidligt om morgenen, så folk kan gå rundt uden at skulle bekymre sig om vejret.
• Vælg et tidspunkt til et skiftende udvalg af hobbyer og andre fritidsaktiviteter. Prøv at involvere venner og familie ved at invitere dem til at deltage i aktiviteter; dette kan give dig nogen at tale med eller hjælpe din elskede, mens du holder en velfortjent pause.

Du bliver sandsynligvis nødt til at tilpasse aktiviteter for at gøre dem mere tilgængelige for en person med FTD. For eksempel, hvis nogen var billedkunstner før deres diagnose og nu har svært ved at bruge maling og pensler, kan du give dem en skitseblok og kunstblyanter i stedet for.

Vil du dele et tip til, hvordan du kunne udvikle en rutine, eller hvordan en rutine hjalp dig som plejepartner? Send din oplevelse til communications@theaftd.org.