Även om semestersäsongens hektiska atmosfär är en del av det roliga för många familjer, är det ofta inte idealiskt för personer med FTD. De överlappande synerna, ljuden och dofterna från många högtidsfestligheter kan vara överväldigande och göra någon med FTD utmattad.

Som AFTD lärde sig av Jennifer Lee, en medlem av AFTD's Personer med FTD Advisory Council, och hennes vårdpartner och make Chris Lee, att avstå från stora familjesammankomster och semesterresor kan vara en möjlighet att skapa nya, mer avslappnade semestertraditioner som gör det lättare att hantera överstimulering och skapa roligare för alla i familjen.

Innan FTD tillbringade Jenn och Chris sin semester med att "göra varven" för att besöka familjemedlemmar. "Ibland var det att köra till South Carolina och tillbringa en dag eller två där innan han vände sig om för att försöka se alla där hemma," sa Chris.

"Vi gör inte det längre," tillade Jenn. "Ju mer av din normala rutin det är, att gå till plats efter plats, desto mer påverkar det hur du kan göra andra saker. Vem vill att jag ska gå hem till deras hus i 30 minuter bara för att säga "Herregud, jag orkar inte det här längre" och gå när alla andra har det bra?"

Istället har Jenn och Chris börjat ta saker långsammare och satsa på mindre sammankomster med sina barn och andra familjemedlemmar. För Jenn är det lättare att undvika trånga sammankomster som kan leda till sensorisk överbelastning.

Även om det tog lite tid att anpassa sig till en mer dämpad semestertradition, började Jenn och Chris njuta av att sakta ner och spendera mer fritid med sina barn.

”Det har varit lite kul att skapa nya traditioner; vi har aldrig haft pepparkakshustävlingar förut!” sa Jenn. "Vi började skapa nya traditioner eftersom de är roliga och lågmälda."

Ibland, när andra familjer och vänner planerar stora sammankomster, stannar Jenn hemma medan de andra går utan henne.

”Det är bättre för mig att stanna hemma med våra hundar och katter – det förolämpar mig inte när folk går till andra saker; det är bara så det är nu, sa hon.

Som ett avskedsråd om semestern sa Jenn att "håll det enkelt.

"Saker behöver inte vara komplicerade resor som alla tycker att vi borde vara på", tillade hon. "Hur vi alltid har gjort saker är det inte alltid hur vi ska göra dem. Att vara öppen för förändring när man har en sådan här sjukdom är ungefär en av de bästa sakerna som kommer att ta dig igenom. Bara att ha stöd från en vårdpartner och en familj som älskar mig har hjälpt mig att kunna vara den jag är nu.”

Om en person med diagnosen FTD vill gå på semesterevenemang, föreslår Jenn att göra ändringar så att saker och ting blir lättare. Gör en plan innan du går, inklusive en "flyktplan" för att lämna när festligheterna blir för ansträngande. När han höll sammankomster hemma, tillade Chris att det är OK att ta "timeouts" för att återhämta sig om firandet blir för mycket.