En daglig rutin kan gynna både vårdpartners och personer med en FTD-diagnos. Att försöka fylla varje dag med aktiviteter kan vara överväldigande; Att utveckla en rutin kan lindra dessa känslor samtidigt som personer med FTD får veta vad som kommer härnäst och vad som förväntas av dem. Även med ett schema är det viktigt att komma ihåg att förmågor kan förändras i FTD, och flexibilitet kommer att behövas för att anpassa sig till nya utmaningar.

Det finns flera sätt du kan introducera delar av en daglig rutin samtidigt som du både tar itu med FTD:s unika symtom och håller den diagnostiserade personen aktiv, stimulerad och engagerad. Du kan till exempel:

• Servera måltider vid samma tidpunkt varje dag samtidigt som du använder samma verbala och/eller icke-verbala ledtrådar för att låta den diagnostiserade personen veta att det är dags att äta.
• Välj en tid för personen med FTD att hjälpa till med hushållsuppgifter, som att bädda sängen, sopa eller damma. Du kan gå med dem i aktiviteten en liten stund för att ge dem ledtrådar om vad de ska göra. Dessa aktiviteter kan göras så ofta som du vill.
• Låt personen med FTD träna vid samma tidpunkt varje dag. Se till att delta tillsammans med dem för att ge uppmuntran och stöd. Att gå är ett bra sätt att röra på kroppen samtidigt som du går ut ur huset en stund. Många gallerior öppnar tidigt på morgonen för att folk ska kunna gå runt utan att behöva oroa sig för vädret.
• Välj en tid för ett roterande utbud av hobbyer och andra fritidsaktiviteter. Försök att involvera vänner och familj, bjud in dem att delta i aktiviteter; detta kan ge dig någon att prata med eller hjälpa din älskade medan du tar en välförtjänt paus.

Du kommer sannolikt att behöva anpassa aktiviteter för att göra dem mer lättillgängliga för någon med FTD. Om någon till exempel var bildkonstnär innan diagnosen och nu har svårt att använda färger och penslar, kan du istället förse dem med ett skissblock och konstpennor.

Vill du dela med dig av ett tips om hur du kunde utveckla en rutin eller hur en rutin hjälpte dig som vårdpartner? Skicka din erfarenhet till communications@theaftd.org.