Handtvätt och hygien är viktigare än någonsin på grund av covid-19. Men många av symtomen på FTD när den fortskrider kan göra det svårt att vara uppmärksam på hygien. Följande strategier kan hjälpa människor och familjer som står inför FTD att mer effektivt hantera personlig hygien i en tid då det aldrig har varit mer avgörande.

• Utveckla en hygienrutin. Enkla, hållbara rutiner är nyckeln. Vårdpartners kan upplysa personer som får diagnosen genom att göra ett kort med två eller tre lätta att följa steg. En enkel guide till handtvätt kan säga: Kör varmt vatten, applicera tvål, tvätta i 20 sekunder. Även mitt i de störningar som orsakas av covid-19, kan hållbara rutiner som denna fortfarande utföras varje dag.
• Välj rätt person för jobbet. Verkar din syster kunna få din pappa att gå med på nästan vad som helst? Ta sedan hjälp av henne för de högst prioriterade hygien- och skötseluppgifterna. Ring eller videochatta med henne om det behövs.
• Var kreativ och flexibel. Målstolpar skiftar ofta i FTD. Om ett tillvägagångssätt inte fungerar, var inte rädd för att prova en annan taktik och/eller sätta upp nya mål. Till exempel, om de rekommenderade 20 sekunderna av handtvätt med tvål och vatten visar sig vara för svårt, prova att använda antibakteriella handservetter eller en handsprit som innehåller minst 60% alkohol.
• Förenkla kommunikationen för att undvika frustrationer. Använd enkla instruktioner. Var direkt men inte konfronterande. Om den diagnostiserade personen förlorar förmågan att förstå språk, kan icke-verbala och visuella signaler fungera: Modellera goda hygienrutiner genom att tvätta dina egna händer framför dem på föreskrivet sätt.
• Försök att inte ta motstånd personligen. Motstånd mot god hygien är inte en uppsåtlig handling av trots eller försumlighet av personer som diagnostiserats med FTD. Det är ett resultat av de kognitiva och beteendeförändringar som orsakas av sjukdomen. Aktiviteter som kan tyckas vara en andra natur – att tvätta händerna, till exempel – kan utgöra stora svårigheter för någon med FTD, som kanske inte kan sekvensera handlingar utan ansträngning och koncentration, och kan till och med känna känslan av tvål och vatten annorlunda p.g.a. förändringar i deras hjärna. Tålamod är viktigt.

Att leva med FTD är svårt; att leva med FTD under covid-19 är svårare. Om FTD är en del av ditt liv, vet att du inte är ensam. AFTD HelpLine är alltid tillgänglig för att ge support (info@theaftd.org; 866-507-7222). Du kan också hitta människor som förstår genom vår privat Facebook-grupp.

Foto av Mélissa Jeanty på Unsplash