Está tudo bem não estar bem: lidando com a dor e a perda em meio a FTD e COVID
Parceiros no FTD Care, verão 2020
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Você escolheu uma linha de trabalho incrivelmente significativa, que não apenas apóia pessoas diagnosticadas com FTD, mas também suas famílias. Embora seja realmente uma honra fazer parte do cuidado e tratamento das famílias que você atende, também pode ser um fardo emocional, físico e espiritual, especialmente durante este período extremamente exigente e difícil. A pandemia de COVID 19 criou ainda mais desafios para as famílias que já enfrentam o ônus de um diagnóstico de FTD, o que, por sua vez, pode levar a um aumento no número de profissionais de saúde. Estudos descobriram um risco maior de esgotamento e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) entre funcionários do setor de saúde, e trabalhadores de cuidados diretos, como auxiliares de enfermagem certificados (CNAs) e enfermeiras, são especialmente vulneráveis neste momento.
Por mais desafios que existam com FTD em tempos normais, os relacionamentos que você desenvolve com a pessoa diagnosticada e sua família podem ser extremamente significativos e únicos durante este período de maior isolamento. Como os indivíduos com FTD são geralmente mais jovens, seus relacionamentos com eles, seus cônjuges e até mesmo com filhos pequenos podem ter uma profundidade diferente de compaixão e conexão. Nesta pandemia, você provavelmente tem sido um substituto solidário, familiar e atencioso para os membros da família que não puderam visitar ou manter contato de outra forma.
As perdas devido ao COVID-19 podem parecer esmagadoras, e esses sentimentos podem ser agravados pelo aumento da ansiedade e incerteza. Você não está sozinho ao sentir a dor, o medo, a preocupação, o estresse e a tristeza inimaginável desta época. Ter a oportunidade de compartilhar, processar seus sentimentos, reconhecer sua dor e planejar como cuidar melhor de si mesmo é uma parte essencial de seu bem-estar e de sua capacidade de fornecer cuidados compassivos para aqueles com FTD.
O luto é uma resposta natural à perda. Pode apresentar-se com sintomas emocionais, bem como físicos. Quando nos permitimos nomear, reconhecer e sentir as ondas de luto, podemos entender melhor nossa experiência e, finalmente, cuidar melhor de nós mesmos. Não há nada de errado em como você se sente agora, mas pode ser prejudicial fingir o contrário. Os esforços para evitar a realidade da perda podem ter efeitos físicos, como fadiga e até mesmo um sistema imunológico enfraquecido. Dois exemplos inovadores de sistemas de saúde que respondem às perdas que os provedores enfrentam incluem a Christina Care Network, em Delaware, e a Rutgers Health/RWJ Barnabas Health, em Nova Jersey. O Centro de Bem-Estar da Christina Care Network oferece suporte em grupo e textos inspiradores diários. Além dos conselheiros de pares, existem salas “oásis” designadas onde os trabalhadores podem fazer uma pausa durante o turno. A Rutgers Health/RWJ Barnabas Health acaba de adotar a iniciativa “Check You, Check Two”, incentivando a equipe a atender às suas próprias necessidades e também fazer check-in com dois colegas diariamente.
Recursos também estão disponíveis para pessoas diagnosticadas com FTD e seus entes queridos e cuidadores, incluindo a mais nova publicação da AFTD, Caminhando com dor, um guia para luto em FTD, disponível no site da AFTD.
Você está fazendo a diferença na vida daqueles que vivem com FTD. É importante saber que você não está sozinho e que há suporte disponível. Se estiver preocupado consigo mesmo ou com um colega, consulte seu profissional de saúde ou pergunte ao seu empregador como acessar recursos de saúde mental em seu local de trabalho.
Se você se encontra em uma crise, o Linha de texto de crise nacional está disponível enviando uma mensagem de texto HOME para 741741, ou você pode ligar para o Linha de Apoio à Prevenção do Suicídio em (800) 273-8255.
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