Uma rotina diária pode beneficiar tanto os parceiros de cuidados quanto as pessoas com diagnóstico de DFT. Tentar preencher todos os dias com atividades pode ser opressor; desenvolver uma rotina pode aliviar esses sentimentos enquanto permite que as pessoas com FTD saibam o que está por vir e o que se espera delas. Mesmo com um cronograma, é importante ter em mente que as habilidades podem mudar no FTD, e será necessária flexibilidade para se adaptar a novos desafios.

Existem várias maneiras de introduzir elementos de uma rotina diária, abordando os sintomas únicos da DFT e mantendo a pessoa diagnosticada ativa, estimulada e engajada. Por exemplo, você pode:

• Sirva as refeições no mesmo horário todos os dias, usando as mesmas dicas verbais e/ou não verbais para que a pessoa diagnosticada saiba que é hora de comer.
• Escolha um horário para a pessoa com DFT ajudar nas tarefas domésticas, como arrumar a cama, varrer ou tirar o pó. Você pode se juntar a eles na atividade por um tempo para dar dicas sobre o que fazer. Essas atividades podem ser feitas quantas vezes você achar necessário.
• Faça com que a pessoa com FTD se exercite no mesmo horário todos os dias. Certifique-se de participar ao lado deles para fornecer incentivo e apoio. Caminhar é uma ótima maneira de movimentar o corpo enquanto sai um pouco de casa. Muitos shoppings abrem de madrugada para que as pessoas possam passear sem se preocupar com o clima.
• Escolha um horário para uma variedade rotativa de hobbies e outras atividades de lazer. Procure envolver amigos e familiares, convidando-os a participar das atividades; isso pode lhe dar alguém para conversar ou para ajudar seu ente querido enquanto você faz uma merecida pausa.

Você provavelmente terá que adaptar as atividades para torná-las mais acessíveis a alguém com FTD. Por exemplo, se alguém era um artista visual antes do diagnóstico e agora tem dificuldade em usar tintas e pincéis, você pode fornecer a ele um bloco de desenho e lápis artísticos.

Quer compartilhar uma dica sobre como você conseguiu desenvolver uma rotina ou como uma rotina o ajudou como parceiro de cuidados? Envie sua experiência para Communications@theaftd.org.