A lavagem das mãos e a higiene são mais importantes do que nunca devido ao COVID-19. Mas muitos dos sintomas da FTD à medida que progride podem tornar a atenção à higiene um desafio. As estratégias a seguir podem ajudar pessoas e famílias que enfrentam DFT a gerenciar com mais eficácia a higiene pessoal em um momento em que nunca foi tão crucial.

• Desenvolva uma rotina de higiene. Rotinas simples e sustentáveis são fundamentais. Os parceiros de cuidados podem orientar as pessoas diagnosticadas fazendo um cartão com duas ou três etapas fáceis de seguir. Um guia simples para lavar as mãos poderia dizer: Deixe correr água morna, aplique sabão, lave por 20 segundos. Mesmo em meio às interrupções causadas pelo COVID-19, rotinas sustentáveis como essa ainda podem ser realizadas todos os dias.
• Escolha a pessoa certa para o trabalho. Sua irmã parece ser capaz de fazer seu pai concordar com quase tudo? Em seguida, peça a ajuda dela para as tarefas de higiene e limpeza de maior prioridade. Ligue ou converse por vídeo com ela, se necessário.
• Seja criativo e seja flexível. As balizas mudam frequentemente no FTD. Se uma abordagem não funcionar, não tenha medo de tentar uma abordagem diferente e/ou definir novas metas. Por exemplo, se os 20 segundos recomendados de lavagem das mãos com água e sabão forem muito difíceis, tente usar lenços antibacterianos ou um desinfetante para as mãos contendo pelo menos 60% de álcool.
• Simplifique a comunicação para evitar frustrações. Use instruções simples. Seja direto, mas não conflituoso. Se a pessoa diagnosticada estiver perdendo a capacidade de entender a linguagem, dicas não-verbais e visuais podem funcionar: exemplifique boas práticas de higiene lavando as próprias mãos na frente delas da maneira prescrita.
• Tente não levar a resistência para o lado pessoal. A resistência à boa higiene não é um ato intencional de desafio ou negligência por parte de pessoas diagnosticadas com FTD. É resultado das alterações cognitivas e comportamentais causadas pela doença. Atividades que podem parecer uma segunda natureza – lavar as mãos, por exemplo – podem representar grande dificuldade para alguém com FTD, que pode não ser capaz de sequenciar ações sem esforço e concentração, e pode até sentir a sensação de sabão e água de forma diferente por causa de mudanças em seu cérebro. Paciência é importante.

Viver com FTD é difícil; viver com FTD durante o COVID-19 é mais difícil. Se o FTD faz parte da sua vida, saiba que você não está sozinho. A AFTD HelpLine está sempre disponível para fornecer suporte (info@theaftd.org; 866-507-7222). Você também pode encontrar pessoas que entendem através de nosso grupo privado no Facebook.

Foto de Mélissa Jeanty no Unsplash