Pilates virtual para AFTDHora de início onde você está: fuso horário UTC inválido

Veronica Wolfe, proprietária da Jersey City Pilates, está oferecendo uma aula virtual de Pilates para AFTD em homenagem a sua mãe, que foi diagnosticada com DFT em 2018, aos 59 anos.

Veronica e sua mãe adoravam malhar juntas, e o vínculo entre eles foi como Veronica encontrou o Pilates e decidiu se tornar uma instrutora certificada enquanto estava na faculdade. A aula será realizada no aniversário da Verônica como forma de homenagear sua mãe, e como forma de compartilhar a experiência de sua família e divulgar a FTD.

Esta aula, que é exclusivamente virtual, será acessível a todos os níveis e não é necessária experiência prévia — basta um pano de prato! A $15 doação através da Classy é convidado a participar, com todos os rendimentos destinados a apoiar a missão da AFTD. Por favor, inclua seu endereço de e-mail ao fazer sua doação através do link Classy e Veronica lhe enviará o link da aula.

Pilates é para todos. Em cada aula, você se concentrará em nove princípios-chave do Método Pilates para ajudar a desenvolver a mente, o corpo e o espírito, incluindo: respiração, concentração, controle, centralização, precisão, equilíbrio, desenvolvimento muscular, ritmo/fluxo, movimento de todo o corpo e relaxamento. Esses princípios ajudarão a beneficiá-lo dentro e fora das aulas.

Para mais informações sobre como assistir às aulas, entre em contato com Verônica pelo telefone jerseycitypilates@gmail.com. Se você estiver interessado em se inscrever na aula, por favor, clique aqui para doar através do Classy.