Hacks de férias para desafios relacionados ao FTD
10 de novembro de 2022
As férias estão chegando, com toda a agitação. Pode ser um momento feliz para todos. Mas pode vir com desafios para aqueles com FTD. O Conselho Consultivo de Pessoas com FTD da AFTD discutiu recentemente essas questões e falou sobre como nos adaptamos, e criamos os seguintes "hacks de férias". Esperamos que as pessoas com FTD e os parceiros de cuidados desenvolvam um plano para tornar as férias menos frustrantes e mais agradáveis para todos.
- Todas as luzes da festa, música, conversas altas e crianças correndo podem ser esmagadoras.
- Traga tampões para os ouvidos.
- Leve uma viseira para ajudar com as luzes. Se desejar, decore-o para o feriado apropriado.
- Fique no banheiro por cerca de 5 a 15 minutos se precisar reagrupar.
- Escolha um canto da sala e concentre-se em apenas uma pessoa para conversar.
- Pergunte sobre os detalhes da festa e quanto tempo esperar. Se for muito longo (cerca de duas horas parece ser o nosso limite), desculpe-se dizendo algo como: "Preciso alimentar o cachorro".
- Você está na mesa de jantar e alguém simplesmente coloca um pedaço de torta de abóbora na sua frente sem perguntar.
- Expresse gratidão e saia lentamente da mesa.
- Comente que você não pode comê-lo porque é alérgico.
- Ajude a trazer a sobremesa para que você possa controlar o que está recebendo em vez de ser entregue a você.
- Você tem dificuldade para lembrar nomes de parentes e amigos.
- Crie uma parede de memória com fotos apropriadas de pessoas com seus nomes. Jogue um jogo com ele para testar sua habilidade.
- Peça ao seu cuidador para ajudar com as apresentações, nomeando a pessoa.
- Uma criança pequena está pulando animadamente, pedindo para você brincar com ela. Mas é muito estimulante, e sua apatia é tão ruim hoje.
- Peça-lhes para pegar um quebra-cabeça ou livro - algo mais silencioso.
- Peça-lhes que peguem seu brinquedo favorito e falem sobre ele. Deixe-os fazer toda a conversa!
- Diga: “Eu adoraria falar com você, mas preciso fazer uma pausa por um momento”.
- Seu discurso é muito difícil hoje. Você não consegue pensar nas palavras.
- Não se sinta mal em pedir ajuda quando for bombardeado com várias perguntas.
- Se perguntado: "Você está se sentindo melhor?", Tente ser gentil e apenas responda: "Infelizmente, não há cura atual para a DFT".
- Sua família está contando histórias do passado - principalmente felizes, mas às vezes melancólicas. Você não demonstra nenhuma emoção e eles perguntam se você está ouvindo ou se você se importa.
- Mesmo que você não sinta, leia a sala e responda apropriadamente. Se as pessoas estiverem rindo, abra um sorriso. Se forem solenes, não sorria.
- Pratique no espelho várias emoções e sinta como seus músculos faciais se movem. Tente imitar.
- Eles te dão um presente de Natal e você não gosta e nunca usaria.
- Não diga nada negativo e apenas leve para casa.
Boas festas,
Pessoas AFTD com Conselho Consultivo FTD
Teresa, Anne, Bob, Steve, Jennifer, Cindy, Sandy e Kevin
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