Dziś rozpoczyna się Światowy Tydzień Świadomości FTD 2023 – globalny tydzień działań na rzecz #endFTD. Przez cały tydzień będziemy dzielić się różnymi działaniami, które możesz podjąć, aby pokazać światu, że Ci zależy. 

Dzisiejszym tematem jest dbanie o siebie. Podejmowanie kroków w celu wspierania własnego zdrowia jest ważne bez względu na to, czy jesteś opiekunem, nosicielem wariantu genetycznego powodującego FTD, czy też osobą, która obecnie cierpi na FTD. Wzięcie udziału jest łatwe: 

1. Po pierwsze, zrób dziś jeden mały pozytywny krok dla własnej dbałości o siebie. Wypij kawę z przyjacielem, wybierz się na spacer, odwiedź ulubiony park lub restaurację, wykonaj kilka ćwiczeń uważnościlub po prostu poświęć kilka minut na przeczytanie książki lub posłuchanie ulubionej piosenki. Poświęć dziś chociaż kilka chwil na zadbanie o siebie!  
2. Opowiedz innym o tym, co robisz w mediach społecznościowych i zachęć ich, aby również poświęcili chwilę na zadbanie o siebie. Jeśli odwiedzisz ten link, znajdziesz wiadomości i grafiki, które możesz pobrać i udostępnić.   
3. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zachęcamy Cię do zmiany zdjęcia profilowego w mediach społecznościowych, aby pokazać światu, że zależy Ci na FTD. Po prostu odwiedź ten link i postępuj zgodnie z naszymi prostymi instrukcjami. 

Koniecznie zatrzymaj się przy Światowy Tydzień Świadomości FTD 2023 na stronie internetowej AFTD, aby zobaczyć temat każdego dnia i wziąć udział!