Seminarium internetowe: Dbanie o siebie, uważność i pozostawanie pozytywnym

 

AFTD prezentuje serię seminariów internetowych odzwierciedlających materiały pierwotnie opracowane na konferencję edukacyjną AFTD 2020, która została odwołana z powodu pandemii COVID-19. Materiał został dostosowany tak, aby odzwierciedlał aktualny klimat.

Opieka nad bliską osobą cierpiącą na FTD to trudna podróż, nawet w najlepszych czasach. W ciągu ostatniego miesiąca problem ten wzrósł wykładniczo, ponieważ dystans społeczny i kwarantanna stały się powszechne w naszym życiu. Podczas tego seminarium internetowego zarejestrowany nauczyciel jogi i ambasador AFTD Corey Esannason przedstawia i demonstruje sposoby pomocy opiekunom FTD w radzeniu sobie w tym stresującym i niepewnym czasie. Prezentacja oferuje uczestnikom możliwość poznania różnorodnych technik radzenia sobie ze stresem i jego redukcji, a także prostych ćwiczeń opartych na uważności, takich jak praktyki oddechowe i relaksacyjne. Dyrektor naukowa AFTD dr Nadine Tatton prowadzi seminarium internetowe.

*Prosimy mieć przy sobie długopis i kartkę papieru do wykorzystania podczas webinaru.

 

Bądź na bieżąco

color-icon-laptop

Zarejestruj się już teraz i bądź na bieżąco dzięki naszemu biuletynowi, powiadomieniom o wydarzeniach i nie tylko…