Była opiekunka FTD i wieloletnia współpracowniczka AFTD, Katie Brandt, udzieliła wskazówek dotyczących radzenia sobie z randkowaniem i relacjami romantycznymi opiekunom, którzy mogą doświadczać żałoby w związku z niedawnym epizodem Zapytaj swatkę podcast.

Brandt, dyrektor ds. usług wsparcia opiekunów i public relations w oddziale chorób czołowo-skroniowych w szpitalu Massachusetts General Hospital, rozmawiał z Zapytaj swatkę gospodyni Maria Avgitidis w „Opieka, żałoba i randki” odcinek o tym, jak samotni opiekunowie mogą podchodzić do randek, jednocześnie przeżywając żałobę.

„Myślałam o tym, czego ludzie, których straciłam, mój mąż i moja matka, chcieliby dla mnie i chcieliby, abym była sobą w możliwie największym stopniu” – powiedziała Brandt Avgitidisowi. „Bycie sobą to nie tylko jedna rzecz. To nie tylko bycie mamą lub opiekunką; to posiadanie kochanka, przyjaciół, bycie w partnerstwie z kimś”.

Brandt szczerze opowiedziała o stracie męża, Mike’a Brandta, u którego w wieku 29 lat zdiagnozowano FTD. Omówiła Koncepcja „niejednoznacznej straty” dr Pauline Boss i jak to może wpłynąć na proces żałoby. Koncepcja niejednoznacznej straty dr Bossa wpłynęła na rozwój publikacji AFTD Chodzenie ze smutkiem: strata i podróż FTD, w którym można znaleźć relacje z pierwszej ręki, informacje i strategie radzenia sobie ze smutkiem u osób dotkniętych FTD.

Brandt opowiedziała również o tym, jak radziła sobie z życiem po śmierciach bliskich, opiekując się ojcem, u którego zdiagnozowano chorobę Alzheimera. Brandt radziła słuchaczom, aby pozwolili sobie na „dar pozwolenia” na zaspokajanie własnych potrzeb, jednocześnie przyjmując obowiązki opiekuńcze.

„[Wygospodaruj] trochę czasu w swoim harmonogramie, biorąc pod uwagę swoje możliwości finansowe i emocjonalne oraz to, co uważasz za w porządku… gdzie możesz zatrudnić kogoś lub poprosić członka rodziny lub przyjaciela o opiekę nad bliską ci osobą, abyś mogła wyjść” – powiedziała.

Brandt zaleca również, aby na początku randek być szczerym i od razu dać znać „potencjalnemu partnerowi, jaka jest twoja dostępność, co może pomóc w ochronie przed osobą, która będzie próbowała zabrać ci więcej czasu, niż uważasz za odpowiednią ilość czasu”.

Do Avgitidis i Brandta dołączyła Brooke James, która prowadzi podcast na temat radzenia sobie z żałobą i stratą. James mówiła o tym, jak opiekunowie mogą najlepiej zadbać o siebie, doradzając, że „aby najlepiej zadbać o bliską osobę, musisz również zadbać o siebie… to wygląda inaczej u różnych osób, ale naprawdę ważne jest, aby zrobić coś tylko dla siebie”.

Posłuchaj odcinka „Opieka, żałoba i randki” programu Ask a Matchmaker z udziałem Katie Brandt i Brooke James Tutaj.