Virtuele Pilates voor AFTDBegintijd waar u zich bevindt: Ongeldige tijdzone UTC

Veronica Wolfe, eigenaar van Jersey City Pilates, organiseert een virtuele Pilates-les voor AFTD ter ere van haar moeder, bij wie in 2018 op 59-jarige leeftijd de diagnose FTD werd gesteld.

Veronica en haar moeder hielden ervan om samen te trainen, en door hun band vond Veronica Pilates en besloot tijdens haar studie een gecertificeerde instructeur te worden. De les wordt gehouden op Veronica's verjaardag als een manier om haar moeder te eren, en als een manier om de ervaringen van haar familie te delen en het bewustzijn over FTD te vergroten.

Deze les, die uitsluitend virtueel is, is toegankelijk voor alle niveaus en er is geen voorafgaande ervaring vereist; het enige wat je nodig hebt is een theedoek! A $15 donatie via Classy wordt verzocht deel te nemen, waarbij alle opbrengsten de missie van AFTD zullen ondersteunen. Vermeld uw e-mailadres wanneer u uw donatie doet via de Classy-link en Veronica stuurt u de link voor de les.

Pilates is voor iedereen. In elke les concentreer je je op negen belangrijke principes van de Pilates-methode om de geest, lichaam en geest te helpen ontwikkelen, waaronder: ademhaling, concentratie, controle, centrering, precisie, ontwikkeling van evenwichtsspieren, ritme/flow, beweging van het hele lichaam en ontspanning. Deze opdrachtgevers zullen u zowel binnen als buiten de les helpen.

Voor meer informatie over het bijwonen van de les kunt u contact opnemen met Veronica via jerseycitypilates@gmail.com. Als u geïnteresseerd bent om u aan te melden voor de les, Klik hier alsjeblieft om te doneren via Classy.