Le vacanze sono alle porte, con tutto il trambusto. Può essere un momento felice per tutti. Ma può comportare sfide per chi soffre di FTD. Il Consiglio consultivo delle persone con FTD dell'AFTD ha recentemente discusso di questi problemi e ha parlato di come ci adattiamo, e abbiamo escogitato i seguenti "hack per le vacanze". Ci auguriamo che le persone affette da FTD ei partner di cura sviluppino un piano per rendere le vacanze meno frustranti e più piacevoli per tutti.

1. Tutte le luci della festa, la musica, i discorsi ad alta voce e i bambini che corrono possono essere travolgenti.

• Porta i tappi per le orecchie.
• Prendi una visiera per aiutare con le luci. Se inclini, decoralo per la vacanza appropriata.
• Resta in bagno per circa 5-15 minuti se hai bisogno di riorganizzare il gruppo.
• Scegli un angolo della stanza e concentrati su una sola persona con cui parlare.
• Chiedi i dettagli della festa e quanto tempo aspettarti. Se è troppo lungo (circa due ore sembra essere il nostro limite), scusati dicendo qualcosa del tipo: "Devo andare a dare da mangiare al cane".

2. Sei a tavola e qualcuno ti fa cadere davanti un pezzo di torta di zucca senza chiedere.

• Esprimi apprezzamento e lascia lentamente il tavolo.
• Commenta che non puoi mangiarlo perché sei allergico.
• Aiuta a far emergere il dessert in modo da poter controllare ciò che stai ricevendo invece di farti consegnare.

3. Hai difficoltà a ricordare i nomi di parenti e amici.

• Crea un muro della memoria con immagini appropriate di persone con i loro nomi. Gioca un gioco con esso per testare la tua abilità.
• Chiedi al tuo partner di assistenza di aiutarti con le presentazioni nominando la persona.

4. Un bambino sta saltellando eccitato, chiedendoti di giocare con loro. Ma è troppo stimolante e la tua apatia è così grave oggi.

• Chiedi loro di prendere un puzzle o un libro, qualcosa di più tranquillo.
• Invitali a prendere il loro giocattolo preferito e parlarne. Lascia che siano loro a parlare!
• Dì: "Mi piacerebbe parlare con te, ma ho bisogno di fermarmi un attimo".

5. Il tuo discorso è molto difficile oggi. Non riesci a pensare alle parole.

• Non sentirti male a chiedere aiuto quando sei bombardato da più domande.
• Se ti viene chiesto: "Ti senti meglio?", cerca di essere gentile e rispondi semplicemente: "Sfortunatamente, non esiste una cura attuale per l'FTD".

6. La tua famiglia racconta storie del passato, per lo più felici, ma a volte malinconiche. Non mostri alcuna emozione e ti chiedono se stai ascoltando o se ti interessa.

• Anche se non lo senti, leggi la stanza e rispondi in modo appropriato. Se le persone ridono, fai un sorriso. Se sono solenni, non sorridere.
• Esercitati allo specchio con diverse emozioni e senti come si muovono i muscoli facciali. Tentativo di imitazione.

7. Ti fanno un regalo di Natale e non ti piace e non lo useresti mai.

• Non dire nulla di negativo e portalo a casa.

Buone vacanze,

Persone AFTD con consiglio consultivo FTD
Teresa, Anne, Bob, Steve, Jennifer, Cindy, Sandy e Kevin