Los beneficios del ejercicio diario tanto para las personas con demencia como para sus cuidadores es el foco de un nuevo estudio publicado recientemente por investigadores en Alemania.

El estudio, realizado por investigadores de la Universidad Alemana de Deportes de Colonia y el Hospital LVR de Colonia, encontró que las personas que participaron en sesiones cortas de ejercicio de 20 minutos varias veces al día mostraron mejoras significativas en los síntomas neuropsiquiátricos como la depresión y la ansiedad. Además, a medida que los síntomas mejoraron, el estudio también mostró una menor carga para los cuidadores.

Los hallazgos se suman a un creciente conjunto de investigaciones sobre el vínculo entre el ejercicio y las afecciones que causan la demencia. A estudio publicado en Alzheimer y demencia en enero mostró que un estilo de vida física y mentalmente activo podría ayudar a frenar la progresión de la FTD, incluso en personas genéticamente predispuestas a la enfermedad.

Si bien ambos estudios brindan esperanza a las personas y familias que enfrentan demencia, los hallazgos son preliminares. Los investigadores planean realizar estudios futuros para seguir buscando un vínculo más definitivo entre los cambios en el estilo de vida y la demencia.