El lavado de manos y la higiene son más importantes que nunca debido al COVID-19. Pero muchos de los síntomas de FTD a medida que avanza pueden hacer que la atención a la higiene sea un desafío. Las siguientes estrategias pueden ayudar a las personas y familias que enfrentan FTD a manejar de manera más efectiva la higiene personal en un momento en que nunca ha sido tan crucial.

• Desarrollar una rutina de higiene.. Las rutinas simples y sostenibles son clave. Los cuidadores pueden ayudar a las personas diagnosticadas haciendo una tarjeta con dos o tres pasos fáciles de seguir. Una guía sencilla para lavarse las manos podría decir: Deje correr agua tibia, aplique jabón, lávese durante 20 segundos. Incluso en medio de las interrupciones causadas por el COVID-19, aún se pueden llevar a cabo rutinas sostenibles como esta todos los días.
• Elija a la persona adecuada para el trabajo. ¿Tu hermana parece ser capaz de hacer que tu papá esté de acuerdo con casi cualquier cosa? Luego solicite su ayuda para las tareas de higiene y arreglo personal de mayor prioridad. Llama o chatea por video con ella si es necesario.
• Sea creativo y sea flexible. Los postes de la portería cambian con frecuencia en FTD. Si un enfoque no funciona, no tenga miedo de probar una táctica diferente y/o establecer nuevas metas. Por ejemplo, si los 20 segundos recomendados de lavado de manos con agua y jabón resultan demasiado difíciles, intente usar toallitas antibacterianas para manos o un desinfectante para manos que contenga al menos alcohol 60%.
• Simplifica la comunicación para evitar frustraciones. Usa instrucciones simples. Sea directo pero no conflictivo. Si la persona diagnosticada está perdiendo la capacidad de comprender el lenguaje, las señales no verbales y visuales pueden funcionar: Muestre buenas prácticas de higiene lavándose las manos frente a ellos de la manera prescrita.
• Trate de no tomar la resistencia como algo personal.. La resistencia a una buena higiene no es un acto deliberado de desafío o negligencia por parte de las personas diagnosticadas con FTD. Es el resultado de los cambios cognitivos y conductuales causados por la enfermedad. Las actividades que pueden parecer una segunda naturaleza (lavarse las manos, por ejemplo) pueden representar una gran dificultad para alguien con FTD, que puede no ser capaz de secuenciar acciones sin esfuerzo y concentración, e incluso puede sentir la sensación del agua y el jabón de manera diferente debido a cambios en su cerebro. La paciencia es importante.

Vivir con FTD es difícil; vivir con FTD durante COVID-19 es más difícil. Si FTD es parte de su vida, sepa que no está solo. La línea de ayuda de AFTD siempre está disponible para brindar apoyo (info@theaftd.org; 866-507-7222). También puede encontrar personas que entienden a través de nuestro grupo privado de facebook.

Foto de Mélissa Jeanty en Unsplash