Mangelnde Nachtruhe kann erhebliche Auswirkungen auf Demenzbetreuer sowie auf die Qualität der Pflege haben, die sie Angehörigen bieten, so die Ergebnisse einer Studie der University of Buffalo.

Die Studie, in der 43 Demenzbetreuer befragt wurden, legt nahe, dass die Schlafqualität eine wichtige Rolle bei der Ermüdung der pflegenden Angehörigen spielt, wobei schlechter Schlaf zu höherer Erschöpfung und geringer Energie führt. Die Ergebnisse weisen auch auf einen Zusammenhang zwischen Erschöpfung der Pflegekraft und Depression hin.

„Diese Betreuer laufen wirklich Gefahr, eigene körperliche und emotionale Probleme zu entwickeln, während sie versuchen, ihre Lieben zu pflegen“, sagte der leitende Forscher Yu-Ping Chang in a Pressemitteilung. „Häufig sind Pflegekräfte so in die Pflege vertieft, dass sie nicht sehen können, dass ihr eigenes Wohlbefinden sinkt.“

Um Müdigkeit besser zu bewältigen, die durch COVID-19 verschlimmert werden kann, schlägt die Studie vor, dass Pflegekräfte versuchen, Schlafmuster zu verbessern und Wege finden, Stress abzubauen damit sie für sich und ihre Liebsten gesund bleiben können. Während die Pandemie Hindernisse für Unterstützungsdienste geschaffen hat, kann es für Pflegekräfte von Vorteil sein, mit ihren Gesundheitsdienstleistern zu sprechen oder suchen Sie nach zusätzlichen Unterstützungsmöglichkeiten wenn sich die Müdigkeit verschlimmert.

„Sich um Ihr eigenes körperliches und seelisches Wohlbefinden zu kümmern, ist genauso wichtig wie dafür zu sorgen, dass Ihr Familienmitglied seine Medikamente rechtzeitig bekommt oder zu seinem Arzttermin gebracht wird“, fährt Chang fort. „Wenn der Stress der Pflege nicht angegangen wird, kann dies zu Burnout führen, und dann leiden sowohl die Pflegekraft als auch die Person, die sie pflegen.“

Die Forscher hoffen, dass weitere Studien in diesem Bereich dazu beitragen können, Erkenntnisse darüber zu gewinnen, wie die Pflegeerfahrung verbessert werden kann.

Um mehr über die Studie zu lesen, Klick hier. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch in dieser Zeit Schwierigkeiten haben, besuchen Sie die Website von AFTD für weitere Informationen und Ressourcen zu COVID-19 und FTD.